Amistad

Si quieres amistad, antes de nada tú debes ofrecerla.Las personas sobresalientes desarrollan una particular conciencia de sí, que los hace ser aceptados por los demás. Para ejercer sobre la gente una influencia positiva debemos desarrollar ese tipo de conciencia en nosotros mismos.Debes amarte a ti mismo antes de poder amar a otros. Debes creer lo anterior si deseas mejorar como persona. Cuando nos criticamos en exceso, tendemos a envidiar a quienes desarrollan un mejor papel que el nuestro. Si nos fijamos solamente en nuestras fallas, supondremos que los demás también se fijan sólo en nuestros errores y siempre estaremos esperando ser rechazados.El mundo es como un espejo. La mayoría de los problemas que tenemos con la gente son un reflejo de los problemas que enfrentamos en nuestro interior. No se trata de cambiar a todos los demás. Cuando sutilmente alteramos algunas de nuestras ideas, nuestras relaciones mejoran automáticamente.No es bueno ser «la otra mitad» de alguien; debemos ser personas totales. Cuando tu vida es un desastre, las personas felices y estables tienden a evitarte. Procuran a quienes son felices y estables. Si estás deprimido y triste, no atraerás sino a personas con terribles problemas, los cuales duplicarán su infelicidad. Los demás pueden contribuir a nuestra felicidad, pero antes debemos tener el control de nuestra vida. Cuando esperamos que alguien «llegue» a arreglar todo, estamos coqueteando con la desilusión. Las personas que disfrutan relaciones satisfactorias y estables son seres equilibrados. No andan en busca de alguien que «llene un hueco». Reconocen su propia valía. Tienes que notificar al mundo que estás listo para participar en la vida. El primer paso para hacer amigos es estar dispuesto a salir y conocer gente. Si planea,

Pensamientos

© Jesús Alejandro Godoy
En algún sitio, sé que descansan las sombras que dejé en algunos caminos que he recorrido, los aires que he exhalado y los amores que jamás he amado, o los que nunca me han correspondido. Sí, en algún instante de lo que he sido, vive aún alguna dádiva del tiempo que me ha correspondido, como esa presencia ausente, que ha sabido merecerse el hoy a sí misma, y que deja su historia para que los demás la hablen por las noches. He sido una aparente leyenda de discursos e ideas, una silueta recortada en la benevolencia de las sombras de los muertos, que me hablaban de sus yerros y sus aciertos. Sé que tal vez, he vivido en un tiempo que ha sabido abrigarme y adelantarse a mis pasos; y, sin embargo, yo no he sabido acompañarlo, porque ahora justamente que me despido de lo que tanto había anhelado, es que nacen los secretos de lo que siempre he sabido, pero jamás había intentado comprender. Soy y seré un descanso en las tinieblas de mis ciencias, que me han llevado a superarme; pero sólo eso fui. Un descanso en la carrera y un oasis dentro de un océano. Y todo lo que he tenido, no me ha llevado a comprender el porqué de lo que he sido; más todo lo que he dicho, todo lo que he construido, y todo lo que vivido, se guarda en este grano de arena. Seré tal vez, una cosecha de compendios y dictámenes, que ahora se va volviendo polvo bajo esta tierra que reclama el cuerpo donde he renacido, que si bien, era yo, no albergaba mi ser, sino, el pensamiento de lo que sido en este lugar. Tal vez haya sido un impostor de cielos y un causante de tormentas que ha cambiado los cielos; pero en sí, he sido sólo eso. Traté de crear algún hogar, en las promesas que había dejado bajo mi lengua, y elevar castillos de logros que guardaría bajo las fotografías viejas de mis padres, mis abuelos, y aquellos que me vieron crecer... Y fui una temible tempestad en la alegórica pérdida de sueños, un huracán de tiempo dentro del lodo de las pérdidas; fui sé, miles de caminos dentro de la perdición de algunos horizontes, y el señuelo perfecto para atraer lo peor de mi ser, y dejarlo perdido en aquel mar que se lleva su parte; por que aprendí luego, que el miedo nos hace perder todo, como el dragón que reclama víctimas para su fuego, y la lluvia que baila con las olas. Ahora, que realmente se inicia este juego, es que se despiertan los verdaderos demonios de esta cadena de eventos; y se ve, que los lugares que he andado, se renuevan; porque he aprendido, que cuando uno se estanca en algún sueño, los lugares se vuelven nostalgias, y cuando uno se hace a la mar en busca de nuevas aguas, los lugares se vuelven anécdotas que recordar con distintivo cariño o aprecio. Y fui un elemento básico e indispensable en el molino de las probabilidades; una gema indiscutible en la búsqueda de los tesoros más preciados, un ángel sustentado por alas de logros y un certero equilibrio entre todo lo que había soñado, y lo que algún día desaparecería en las manos del tiempo y los elementos. Fui un guerrero temerario, canto maravilloso de buenas nuevas.

Cuando vuelven los fantasmas

Estás tranquila con el alma llena de cicatrices,pero tranquila, luces un nuevo recorte y color de pelo,y hasta te atreves a soñar con encontrar un buen hombre.Suena el teléfono y contestas pensando que es tu amiga.Del otro lado del teléfono,una voz inconfundible te hiela el alma con un:"Hola, ¿cómo estas?"

Siempre me he preguntado qué se supone que una conteste;"Ni te imaginas cuanto he llorado por ti" o"Mal, muy mal". Quizás un "¿Para qué me llamas ahora?Pero todo se resume en decir: "Bien, ¿y tú?"
Después de ese instante el corazón empieza,no a latir, sino a galopar como corcel desbocadoy un frío de muerte congela nuestro cuerpo.
"¿Puedo verte?"... "Claro"...contestamos como idiotas,aunque el sexto sentido nos grite "¡peligro!".Entonces todo lo que nos habíamos propuestose echa a la basura, y haciendo alarde de madurez,nos convencemos de que esta vez será diferente.Realmente en ese momento florecemosy somos el vivo ejemplo de la idiotez.Razonar... no... ¿Para qué?Muchas mujeres no solamente caen en ese juegopor demás sino que están en el años.Años que se niegan de vivir y ser felices.Sí, porque los pocos momentos de alegríase pagan a un precio demasiado caro de dolor y desdicha.

El hombre es bígamo por naturaleza,infiel por placer y don Juan por instinto.Sin contar el machismo cultural,amamantado por sus madres,que celebran con beneplácito las noviecitas del nene.

No digo que todos sean así,pero les aseguro que el por ciento es bastante alto.Pero ¿son ellos culpables? ¡NO!La culpa es toda nuestra,que somos incapaces de no seguirles el juego.

El amor, cuando no tienes una base sólidade respeto y comprensión, no sirve.Cuando permites que te usen,serás siempre eso... una cosa.

Hay un refrán muy cierto que dice:"Donde hubo fuego, cenizas quedan"Está en ti tiznarte o salir adelante.

Cualquier reencuentro, se sabe,es más fogoso que la primera vez.El peligro está en que de igual formase entrega el corazón.Si el mismo está cimentado en la pasióny no en la razón, las posibilidades de fracasoson muchas... más que las del triunfo.

Amar es algo muy serio.Amar va más allá de la cama.

LO mismo de siempre Semana Santa VS Vacaciones

El cardenal Nicolás de Jesús López Rodríguez llamó a los verdaderos cristianos a no tomar los sufrimientos de Jesucristo como un pretexto para ir a parrandear en la Semana Santa, en que prima lo comercial, y pidió a las familias que transmitan a sus hijos valores auténticos para dejar de tener generaciones ajenas a los fundamentos de la fe. Al participar en el Desayuno de LISTÍN DIARIO, López Rodríguez dijo que para vivir estos días en verbena, sería preferible que no existiera el asueto de Semana Santa.

Las vacaciones (o vacación), es un término usado para denominar los días dentro de un año en que personas que trabajan o estudian toman un descanso total o el receso de su actividad en un periodo de tiempo, exceptuando feriados denominado por fiestas nacionales, tales como navidad o días representativos de una nación como la celebración de su independencia. Existe principalmente para prevenir estrés u otras patologías, además de según el criterio del estado o gobierno local, para incrementar la productividad en el resto del año. Existen generalmente dos tipos de vacaciones, las vacaciones de un trabajador o estudiante que le corresponden legalmente, como las vacaciones que se autogestiona una persona por un tiempo más prolongado de tiempo, llamado año sabático.
Los países independientemente definen en su calendario un periodo el cual para la mayoría de la población se considera como vacaciones, estos generalmente son los meses de julio-agosto para los países del hemisferio norte, como enero-febrero para los países del hemisferio sur. A pesar que los trabajadores según el país ocupan entre 7 a 45 días, los estudiantes tienen vacaciones un periodo más prolongado de tiempo, en muchas ocasiones, ambos meses e incluso tres (la mitad de los meses colindantes o el mes entero posterior o siguiente).
En ciertos países, como no, el empleador de un trabajador puede definir los días de vacaciones de sus empleados, como también la posibilidad de la acumulación de días si un año no se toman o se toman parcialmente. Por lo general, mientras el empleado se encuentra de vacaciones, los días que se ausente de su trabajo son remunerados, esta remuneración puede ser su paga habitual como parcial.

La reducción glacial promedio ha ido de 30 centímetros anuales

La reducción glacial promedio ha ido de 30 centímetros anuales entre 1980 y 1999 a 1,5 metros en 2006, y algunas de las pérdidas más importantes se han producido en los Alpes y los Pirineos.
Varios expertos han pedido "acción inmediata" para revertir esta tendencia, que está considerada como un indicador clave del cambio climático.
Los cálculos indican que los glaciares perdieron medio metro de equivalente de agua en 2005, y en 2006 la pérdida se elevó a 1,4 metros.
El subsecretario de las Naciones Unidas Achim Steiner -quien también es director ejecutivo del Programa Ambiental de la organización- señaló que "millones (si no es que miles de millones) de personas dependen directa o indirectamente de estos depósitos naturales de agua para beber, o para la agricultura, la industria y la producción de electricidad".
Steiner advirtió que es absolutamente esencial que el mundo note las muchas señales de alarma que hay en el cambio climático, y dijo que los glaciares son las más obvias.

Cruz Roja Dominicana movilizará más de 20 mil voluntarios en Semana Santa

SANTO DOMINGO.- La Cruz Roja Dominicana mantendrá instalados durante la Semana Santa 410 puestos de socorro en playas, ríos y balnearios y 192 en carreteras y dispondrá de 80 ambulancias en lugares estratégicos, según informó la directora de la entidad, Ligia Leroux de Ramírez. Indicó que también mantendrán a más 20 mil voluntarios distribuidos a nivel nacional en labores mayormente educativas y preventivas.

Hormigas Más humanas de lo que se creía

La hormigas son conocidas por su capacidad para trabajar en grupo y alabadas en todo tipo de fábulas por "poner" el bien común por delante del individual.
Sin embargo, una nueva investigación revela que sus colonias son un semillero para desarrollar comportamientos egoístas y corruptos, lo cual las hace muy similares a los seres humanos.
Y parece que todo se debe a la familia real, específicamente a las hormigas machos que llevan el llamado gen "real".
Los científicos descubrieron que algunos machos pasan el gen selectivamente para asegurarse que sus descendientes se conviertan en reinas reproductoras y no simples obreras.
El estudio, publicado en la revista especializada Proceedings of the National Academy of Sciences de Estados Unidos (Anales de la Academia Nacional de las Ciencias), utilizó las huellas de ADN recogidas en cinco colonias de hormigas forrajeras.
Sus conclusiones revelaron que las oportunidades de una larva de llegar a ser reina dependían, en gran parte, de quién era el padre.

MI MEDICINA ES EL LIMÓN

El limón es uno de los alimentos más medicinales que existen debido a que contiene alta cantidad de vitamina C, su relación alta en sodio y baja en potasio es favorable para nuestro organismo, además contiene ácido cítrico y málico. Tiene acción antioxidante celular, interviene en la síntesis de proteínas del tejido conjuntivo, favorece la absorción intestinal de hierro, aumenta las defensas, formas parte de las hormonas. Transforma el colesterol en bilis y elimina las toxinas.
El limón contrariamente a lo que se cree no genera ácidos en el estómago, por lo contrario se forma el citrato de sodio que neutraliza la acidez gástrica.
Indicaciones:
Usos internos
Para los deportistas por reponer rápidamente el equilibrio hídrico.
En la vejez, lactancia, embarazo, adolescencia para reponer líquidos y por la vitamina C, también con un sabor agradable.
En la obesidad por su bajo aporte calórico, y porque al ser muy astringente favorece la eliminación de grasas.
Previene la arteriosclerosis coronaria y disminuye la hiperviscosidad sanguínea.
La absorción de hierro se multiplica por 3 cuando se toma vitamina C.
Útil en bronquitis y rinofaringitis: Tomar limonadas calientes con miel.
Sinusistis, anginas, enfermedades hepáticas y biliares, enfermedades del páncreas, y en las diarreas por su efecto astringente.
El limón alcaliniza la orina por lo cual es útil en los cálculos e infecciones urinarias.
Útil en los fumadores que necesitan el doble de vitamina C que un no fumador.
En acné, favorece la cicatrización en cortes, intervenciones quirúrgicas, puntos infectados, en la indigestión.
Usos externos:
Otitis: 2 gotas de limón tres veces al día.
Sinusitis: varias gotas en la nariz varias veces al día.
Migraña: colocar compresas

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PN corta invicto a la Plaza, Santiago R.D

SANTIAGO. El club Pueblo Nuevo derrotó al Fernando-Plaza-Valerio 109-103, arrebatándole su invicto en dos salidas y el del Cupes fue conducido por Darnell Miller a un triunfo sobre el Domingo Paulino, 101-93.

Pueblo Nuevo, que llegó ganando de nueve puntos al último minuto, vio desvanecer esa distancia tras una reacción de los tiradores del Plaza que forzaron a que se jugara un periodo extra, tras concluir el tiempo reglamentario con el marcador empatado a 93.
En el tiempo extra Pueblo Nuevo, a pesar de haber perdido varios jugadores por la comisión de cinco faltas, fue superior en la captura de los rebotes y alimentaron mejor a sus delanteros para llevarse esa parte 16-10, logrando así su primera victoria del campeonato que está dedicado al presidente de la República, Leonel Fernández Reyna.

Textiles Biomédicas "inteligentes"

Científicos desarrollaron una serie de prendas textiles biomédicas "inteligentes" para capaces de monitorear a pacientes con insuficiencia cardíaca y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Se trata de sábanas, almohadas y camisetas que con sensores textiles llevan un registro de los signos vitales del paciente durante su vida diaria.
El proyecto -llamado MyHeart (Mi Corazón)- es financiado por la Unión Europea (UE).
Los aparatos, desarrollados por las empresas Philips y Medtronic, comenzarán a probarse en mayo en varios hospitales de la UE.
"El objetivo de estos aparatos es vigilar al paciente esté donde esté" dijo a BBC Ciencia el doctor Ramón Vover, de la Unidad de Arritmias del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, uno de los hospitales donde serán probadas las prendas.
"Cuando el paciente está en casa o cuando está dando un paseo o haciendo esfuerzos, podemos vigilarlo a través de la camiseta", explica el experto.

Cientos de médicos Protestan.R.D

SANTO DOMINGO.- Cientos de médicos, choferes e integrantes de organizaciones populares fueron impedidos ayer de llegar al Palacio Nacional, por efectivos policiales que dispersaron la marcha, en medio de forcejeos, tiros al aire, agua a presión y macanazos. No faltó una respuesta a pedradas. De inmediato, el Colegio Médico Dominicano (CMD) reiteró su llamado a un paro general por 72 horas para los días 26, 27 y 28 de este mes en todos los hospitales.
Mientras, dirigentes de organizaciones populares y choferiles anunciaron una huelga general para el día 9 de abril.
El secretario de Salud Pública, Bautista Rojas Gómez, lamentó el incidente y advirtió que si los miembros del CMD abandonan los hospitales llamarán a los médicos peledeístas para fortalecer los servicios. Argumentó que ayer quedó demostrado que se trata de una lucha política.
Agregó que temía que

Delfín rescata dos ballenas

Un delfín se convirtió en el héroe de dos ballenas al rescatarlas de un banco de arena en una playa de Nueva Zelanda donde llevaban horas varadas.
El responsable del departamento de Conservación de Medio Ambiente, Malcom Smith, le dijo a la BBC que tanto él como un grupo de personas habían estado intentando durante una hora y media regresar las ballenas al mar.
Smith explicó que estos animales -pertenecientes a la especie de cachalote pigmeo- se habían atascado varias veces en bancos de arena y tanto ellos como los humanos estaban cansados y listos para tirar la toalla.
Hasta que el delfín apareció. Se comunicó con las ballenas y los dirigió hasta aguas más profundas.
Este delfín mular -o delfín hocico de botella- es conocido por los residentes locales como Moko, ya que le gusta jugar con los bañistas de la playa Mahia, en la costa este de la Isla Norte del país.

7 consejos para evitar broncas en tu blog

Extraido de Mangas Verdes
El Blog Herald ha publicado un interesante y oportuno artículo acerca de cómo evitar broncas en tu blog, entendiendo por ‘broncas’ no el debate, desde luego, sino el escenario de patio de vecinos en que a veces se convierten los comentarios en determinados posts, con descalificaciones, insultos y demás. Las reflexiones del post me han parecido tan interesantes que he decidido aprovechar la traducción libre que tenía entre manos para reconvertirlo en uno de esos clásicos listados de consejos que pueblan la blogosfera, aportando algunas reflexiones de mi cosecha. Éstos son los 7 consejos para evitar broncas en tu blog:1. Haz el amor, no la guerra. La máxima es bien sencilla: tú eres el responsable de tu blog y, por tanto, el que ha de poner todo de su parte para evitar que las discusiones degeneren en peleas. No sólo has de saber detectar los conflictos o aquello que los pueda desencadenar, sino que tendrás que hacer gala de una gran habilidad para poder reconducirlos.2.- Ignora a los trolls. Efectivamente, hay gente que parece disfrutar intentando romper la conversación, formulando ataques personales contra los usuarios o el autor, o llevando el hilo del debate hacia terrenos que nada tienen que ver con el tema del post o de la discusión. En todos los barrios hay matones y graciosillos. Como en la vida real, lo mejor es ignorarlos.3.- No todos los críticos son trolls. La mayor parte de las reacciones negativas hacia un post vendrá de gente que te ha entendido mal. En eso caso, haz de hacer todo lo posible por explicarte, dejar muy claro qué es lo que quieres decir, o por lo menos intentarlo.4.- Sé flexible. No rechaces las críticas porque sí. ¿Y qué pasa con la gente que sí te entiende, pero se siente ofendida o discrepa abiertamente? Esta gente, una vez se calma, puede ser muy valiosa para ti: te aporta otra visión de las cosas y puede ayudarte a reflexionar e, incluso, a cambiar tus opiniones.5.- Piensa lo que escribes y escribe lo que piensas. Si realmente estás convencido de lo que has escrito y las opiniones contrarias no te convencen, entonces defiende tu criterio con todas las armas a tu alcance. No se trata plantear una batalla, pero si la batalla se presenta, haz de estar preparado. En el ámbito de las ideas, evidentemente. Ármate de argumentos y haz gala de todo tu poder de convicción. Ten en cuenta que un solo insulto puede echar por tierra todos tus argumentos.6.- No te tomes las críticas como algo personal. Repetimos: la discusión debe atenerse al contenido de lo publicado y mantenerse en el ámbito de las ideas, de las opiniones. No te tomes ninguna crítica como algo personal, y si alguien te insulta, no entres al trapo.7.- Si no hay más remedio, haz uso de la moderación. Si, a pesar de lo dicho en el apartado anterior, algún comentarista insiste en el insulto y la descalificación, entonces está claro qué es lo que busca y qué es lo que aporta. Puedes optar por ignorarlo, pero inevitablemente va a afectar al resto de usuarios. En esos casos, no tengo la menor duda, haz uso de las herramientas de moderación. Que para algo van incluidas en todos los cms. Igualmente, te puede venir muy bien un plugin tipo Comment Policy, o cualquier fórmula de aceptación de condiciones de participación, para que los usuarios sepan qué es lo que esperas de tus comentaristas y decidan libremente si participar o no.Y, antes de que comiencen a llegarme comentarios del tipo #2 o #7 en plan ‘aplícate el cuento’, y a mí me dé por violar el punto #6, confieso abiertamente haber caído alguna vez en más de un error de los arriba señalados. Nadie es perfecto, y menos yo y mis circunstancias. Será por eso que me encanta aprender. Pero, independientemente, de que tú o yo cumplamos más o menos la totalidad de estos postulados, me parecen de una gran sensatez y utilidad para hacer de nuestros blogs esos espacios de reflexión y debate libres y sosegados que todos queremos.Como siempre, si se te ocurre algo que podamos añadir, ahí están los comentarios.

http://algodeblogs.blogspot.com

¿Cuánto vale mi sitio? La calculadora virtual tiene la respuesta

Según su capacidad para captar internautas o generar dinero, hay páginas que sacan la cuenta gratis.
Igor Galo.
tiene un sitio web dispone de una vidriera por la que pasa un número equis de internautas, según su popularidad o sus contenidos. Pero no es lo mismo una vidriera que otra. Su ubicación, marca y productos o contenidos hacen que tanto un dominio como un sitio web pueda valer us$100 o us$2.100 millones, el monto en el que estaría tasado Yahoo!, el dominio más caro del mundo según la calculadora virtual WebsitevalueCalculator (http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.websitevaluecalculator.com)¿De qué depende el valor de un dominio? El pagerank (puntuación que Google da a un sitio web para evaluar su relevancia), su tráfico, el puesto en el ranking de Alexa y el número de links que enlazan a un dominio son algunos de los elementos que WebsitevalueCalculator utiliza para calcular el valor potencial. En ese sitio, cualquiera puede calcular el valor de su blog, página personal o profesional sin costo alguno. El servicio de valoración de sitios (aun en versión beta) da consejos sobre cómo aumentar los ingresos por ventas de links, patrocinios y ofrece un listado de posible alianzas comerciales disponibles para que los webmasters generen negocios. Hay otras tasadoras online, como http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.glurk.com, que para efectuar el cálculo tiene en cuenta -entre otras cuestiones- el número de palabras que alberga (cuantas menos mejor), su antigüedad y las páginas vistas por mes.Entre los más valiosos, WebsitevalueCalculator ubica a Google como el segundo sitio más caro tasándolo en más de us$1.734 millones. Pero hay que tener en cuenta que Google es dueña de Youtube, Gmail y Froogle, en los lugares 24, 25 y 26 con us$698 , 660 y 620 millones respectivamente. Y también su servicio Blogger, que está en el puesto 37 con us$362 millones. En conjunto las principales propiedades del buscador tienen un valor de más de us$4.000 millones, siempre según WebsiteValueCalculator. El tercer dominio más caro sería Ebay.com, valuado en us$1681 millones. De entre los grandes grupos web, MSN.com es el peor parado según esta calculadora online, ya que está en el puesto 28 con un precio de us$531 millones y Hotmail en el 31 con un precio inferior a los us$500 millones.Algunas sorpresas de este ranking: el sitio web oficial de la FIFA (worldcup.com) tiene un valor superior a los 700 millones, Wikipedia.com un valor de 173 millones, Facebook, 224 millones, y Amazon, 381. Todos ellos están entre los dominios o sitios web más caros del planeta. ¿Pero cuánto vale mi sitio web? Amén de los grandes grupos, están los internautas que hacen algo parecido pero a nivel micro. Algunos también generan ingresos mensuales gracias a acuerdos comerciales con sitios como Mercadolibre, Google adword o anunciantes directos interesados en sus contenidos. Por ejemplo, según WebsitevalueCalculator el portal http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.paginadepoesia.com.ar tendría un valor de casi us$500 en función de su potencial, y http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.bocamagazine.com.ar en unos us$400. Los blogs internacionales, como el argentino http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.uberbin.net, estaría en unos us$115.000, http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.blogdeviajes.com.ar us$6.819 y http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://orsai.es del escritor Hernán Casciari, us$20.000 gracias a los once enlaces que tiene en buscadores. ¿Cuándo valdría el portal http://www.clarin.com/redirect.html?url=http://www.argentina.gov.ar? Menos de lo esperando: unos us$28.000.



Fuente:

Clarin